¿Adversidad o Camino?

Me repito constantemente, como si estuviera perdida. Los últimos meses no han sido fáciles, especialmente las últimas semanas, cuando mi mente intenta atraparme en sus viejos diálogos. Me recrimino, me juzgo y, a veces, me paralizo por el dolor. Es natural. Me digo: "Katy, todo cambia y no estás cruzada de brazos ante tu propia vida". Estoy haciendo preguntas, incomodando, leyendo, mirándome al espejo porque sé que la respuesta está en mí, y todo es para bien.

Quizás te sientes triste, alegre o simplemente estás tomando una pausa en medio de tu día. No tengo la menor idea, pero lo que quiero decirte es que vale la pena salir de la zona de confort. La incomodidad que sentimos al hacer ejercicio o al atrevernos a pedir o preguntar es, en esencia, salir de ese espacio donde nos sentimos tranquilos y seguros. Definitivamente, la seguridad y la tranquilidad son vitales, pero si no tenemos cuidado, podemos caer en la trampa de la monotonía, lo que no beneficia ni a nuestro cerebro ni a nuestro cuerpo. Por eso, en este espacio te compartiré enlaces a libros y videos de YouTube que abordan este tema. No me creas ciegamente: investiga, porque tu vida depende de ello.